Scapers Sisters
Гімалаї, Непал

Жіночий трекінг + йога на Mardi Himal

Базовий табір Mardi Himal

Нещодавно відкритий трек Mardi Himal ще не встиг обрости натовпами туристів. Тут можна йти годинами і не зустріти жодної людини — тільки ти, ліси рододендронів і краєвиди Annapurna, які не влізають у жоден фрейм.

Топ-маршрут третій сезон поспіль

Ідеальний старт для тих, хто вперше в Гімалаях: поступовий, без хардкорних підйомів, з галявинами для йоги на фоні засніжених піків і спокійним темпом для вечірніх практик. Йога, підтримка та горизонти, що перехоплюють подих.

Особливості треку

Доступний

Доступний

Короткі та комфортні переходи дозволяють легко акліматизуватися. Тут немає виснажливих сходів у порівнянні з сусіднім треком на Базовий табір Аннапурни, а щоденні навантаження будуть більше приємними, ніж виснажливими.

Помірно високий

Помірно високий

Найвища точка маршруту буде на 4,550 м. (Mardi Himal Base Camp), а ночівля на 3,550 м. (High Camp). Ця висота є доступною і комфортною, особливо якщо це буде ваш перший досвід висотного трекінгу.

Камерний

Камерний

Цей маршрут був відкритий нещодавно, тому залишається мало-людним. Він приваблює в середньому 7-10 тис. відвідувачів на рік, у порівнянні з Базовим табором Аннапурни — до 40 тис. і Базовим табором Евересту — до 50 тис.

Ночівлі в лоджах 
та поживна їжа

Ночівлі в лоджах та поживна їжа

Щоночі ми зупиняємося у гірських будиночках та спимо на ліжках, в кімнатах з одно-, або двомісним розміщенням. Тут можна зарядити телефон, прийняти душ, або принаймні bucket shower. У гірських вітальнях нас годують простими та поживними стравами, та гарячим чаєм біля пічки.

Включає 
портер сервіс

Включає портер сервіс

На треці нас супровождує команда портерів. Вони несуть більшість речей від та до кожної точки ночівлі. Ми трекаємо з невеличкими рюкзаками, в яких знаходиться комплект речей на день.

Ідеальний
для початківців

Ідеальний для початківців

Mardi Himal є помірно складним треком, він підходить для людей будь-якого віку, а також для тих, хто вперше збирається в Гімалаї.

Простір довіри та сили

Sisters Energy

Sisters — це жіночі треки Scapers, де головне не досягнення, а сам рух. Без конкуренції, без "давай швидше", без необхідності когось вражати. Можна йти самій або знайти трек-бесті і не замовкати весь день. Плакати від втоми і від краси — тут це нормально.

Outdoor Yoga

У Scapers ми поєднуємо трекінг із велнес-практиками. Ранкова йога з видом на Гімалаї, комфортна розтяжка після переходу. Це класна адаптація до висоти через глибоке дихання та відновлення. Турботливе поєднання, що робить досвід легшим і глибшим одночасно.

Дотик до справжнього

Шершавий камінь під долонями, хмара, яка пронизує тебе, дерев'яні teahouse та щирі розмови біля дров'яної печі. Тут немає фільтрів між тобою і світом — тільки прямий контакт. Земля, каміння, вітер. Ти відчуваєш все, як є. І себе теж.

Автентика природи та побуту Непалу

Від галасного Катманду до високогірних селищ на 7 хатин де в маленьких будиночках непальці живуть так само, як 100 років тому.

10 днів по хребту Mardi Himal

З першого дня бачиш засніжені вершини Annapurna та Machapuchare. Кожен день наближає тебе до них. Ліси рододендронів змінюються альпійськими луками й доходять до снігових схилів на 4,500.

Ціна та умови

Early Bird

2,450€ 2,850€


Щоб забронювати місце, необхідно внести депозит 1 000€.

Далі — онлайн-дзвінок з топ-гідом Scapers, де ти дізнаєшся про підготовку, особливості маршруту, досвід мандрівок у високогір'я та зможеш поставити всі запитання.

! Якщо ти ще маєш сумніви або хочеш більше дізнатися про формат і рівень підготовки — рекомендуємо спершу призначити дзвінок, а вже потім вносити депозит !

Умови відміни після внесення депозиту:

 • Якщо відміна відбувається більше ніж за 90 днів до початку подорожі, депозит не повертається, але може бути використаний на будь-яку іншу мандрівку Scapers протягом 12 місяців з моменту відміни.

 • Якщо відміна відбувається менше ніж за 90 днів до подорожі, депозит не повертається і не переноситься.

Для броні доступно 11 із 12 місць

Просто будь, а ми подбаємо про решту

Організація 360

Досвічена команда треку закриває всі організаційні питання на маршруті, логістиці, та підрядникам. Тобі не треба нічого шукати, бронювати, та вирішувати, треба тільки бути.

Консьерж підтримка

Ми надаємо повний супровід у підготовці: букінгу квитків та прокладанні маршруту до Катманду, з букінгом номерів по прибуттю, виборі та оформленні страховки, виборі спорядження, та надаємо повну інформаційну підтримку.

Познайомся з командою цього треку

Яна Бородіна aka Scorpyoga

Топ-хост Scapers по відгукам гостей

Гори і природа для мене — про дитинство і місця, де я виросла. Хоча степи та лимани також були важливою частиною мого становлення. Йога для мене — це природний процес встановлення звʼязку з собою, тому й найкраще її практикувати на природі.  Природа різна: холодна, волога, чи квітуча. Ці фізичні стани занурюють у глибші шари несвідомого, допомагають віднайти дикі коріння і приховані бажання.  До практики на природі я ставлюсь лаконічно, адже похід може втомлювати. Тому цілком логічно розтягуватися, працювати з диханням, робити скручування. Спостерігати за своїм станом допомагає сама природа: повітря, вітер. Тіло рухається, але дух не спить у диких місцевостях. Серце і душа потребують практик, щоб поєднати дух, тіло і розум, які заспокоюють і відновлюють сили.


Scapers Trek Crew

Наші перевірені місцеві гіди

Ми співпрацюємо з командою непальських гідів з 2017 року. В гірських умовах дуже важливо мати перевірених місцевих провідників, які мають досвід в альпінізмі, наданні першої медичної допомоги, необхідні акредитації, знають місцеві діалекти і зможуть зорієнтуватись у випадку форс мажора. Гімалаї - це їх життя, вони там виросли, буквально знають кожну стежку і постійно розвідують непопулярні маршрути. Звісно вони знають англійську і окрім опіки над нашою безпекою високо в горах, будуть допомагати нам здобути цей висотний досвід з максимальним комфортом.

Насолоджуйся власним темпом і зосереджуйся на дослідженні, а не відвідуванні

З компаньоном, або без, швидко, чи повільно — обирати тобі. Ми поважаємо твій власний простір, і нагоду побути насамоті зі своїми рефлексіями та захопливою величчю гір.

З відчуттям безпеки та ненавʼязливої турботи

Щоранку ви отримуватимете детальний план і маршрут дня, щоб кожен крок був зрозумілим.

Ви матимете особистий контакт з україномовним лідером групи протягом усього треку, а плани коригуватимуться відповідно до поточних потреб групи.

Досвідчені гіди йтимуть на початку та в кінці групи, завжди готові допомогти, не відволікаючи вас від основного.

Англомовний локальний гід завжди буде поруч, щоб відповісти на ваші запитання та вирішити будь-які труднощі.

Альбом з наших минулих сезонів на Марді

Маршрут треку

За 8 днів ми подолаємо 40 годин трекінгу, піднімемося пішки на 3,050 м (набір висоти), відвідаємо 8 гірських сіл та поселень і одне гаряче джерело.

Mardi Himal трек 7 — 18 квітня, 2026 ₊✧ 11 ночей

Програма

Вирушай в захоплюючу подорож традиційними непальськими поселеннями з їхньою аскетичною, проте яскравою культурою, поміж приголомшливих краєвидів Mardi Himal, Machapuchare, Annapurna South та Hyunchuli. Приєднуйся до йогичних та медитативних практик у найвищих місцях світу. 𓇻 Маршрут може бути скориговано залежно від погодних умов, локальних обставин або вимог безпеки. Всі зміни здійснюються виключно в інтересах учасників з метою забезпечення їхньої безпеки та якості подорожі.

Нас часто питають

Тебе також може зацікавити