Girls Only
Гімалаї, Непал

СТАН х Scapers Трекінг до Mardi Himal

Базовий табір Mardi Himal

Нещодавно відкритий, трек Mardi Himal ще не здобув належну популярність і захоплює перших мандрівників своїм автентичним духом та незайманою красою. Вражаючий, спокійний та доступний трек, в регіоні Annapurna.

Стан: правдивий, допитливий

Досвід у високогірʼї — аскетичний та глибокий. Ми поринемо в дослідження своїх станів та природніх явищ, у моментах концентрації та розслаблення, — споглядатимемо та пірнатимемо вглиб, підтримуючи себе та товаришок по треку.

Особливості треку

Ідеальний
для початківців

Ідеальний для початківців

Mardi Himal є помірно складним треком, він підходить для людей будь-якого віку, а також для тих, хто вперше збирається в Гімалаї.

Доступний

Доступний

Короткі та комфортні переходи дозволяють легко акліматизуватися. Тут немає виснажливих сходів у порівнянні з сусіднім треком на Базовий табір Аннапурни, а щоденні навантаження будуть більше приємними, ніж виснажливими.

Помірно високий

Помірно високий

Найвища точка маршруту буде на 4,550 м. (Mardi Himal Base Camp), а ночівля на 3,550 м. (High Camp). Ця висота є доступною і комфортною, особливо якщо це буде ваш перший досвід висотного трекінгу.

Камерний

Камерний

Цей маршрут був відкритий нещодавно, тому залишається мало-людним. Він приваблює в середньому 7-10 тис. відвідувачів на рік, у порівнянні з Базовим табором Аннапурни — до 40 тис. і Базовим табором Евересту — до 50 тис.

Ночівлі в лоджах 
та поживна їжа

Ночівлі в лоджах та поживна їжа

Щоночі ми зупиняємося у гірських будиночках та спимо на ліжках, в кімнатах з одно-, або двомісним розміщенням. Тут можна зарядити телефон, прийняти душ, або принаймні bucket shower. У гірських вітальнях нас годують простими та поживними стравами, та гарячим чаєм біля пічки.

Включає 
портер сервіс

Включає портер сервіс

На треці нас супровождує команда портерів. Вони несуть більшість речей від та до кожної точки ночівлі. Ми трекаємо з невеличкими рюкзаками, в яких знаходиться комплект речей на день.

У цій пригоді на нас чекає

Дівоче комʼюніті

Стан — про створення безпечного простору для жінок і повернення уваги до тих відчуттів, які жінка проживає щодня, та тих, до яких прагне. Разом ми створюємо точку опори, де кожна може знайти підтримку в піклуванні та знайомстві з собою.

Outdoor практики

Ранкові практики допоможуть лагідно підготувати тіло до треку: ми займатимемося йогою, щоб пробудити фізичну гнучкість та налаштувати увагу на присутність у моменті. В комбінації з дихальними практиками і роботою з енергетичними потоками посилимо процес оновлення на фізичному та психічному рівнях.

Робота з увагою

У вечірніх практиках ми занурюватимемось у медитацію, щоб розслабитися, відновитися та укріпити своє ядро внутрішнього спокою та сили.

Автентика природи та побуту Гімалаїв

Трек проходить повз поселення Gurung та Magar, що зберігають традиційний побут гірських народів, а сам маршрут відкриває краєвиди на омріяні вершини Annapurna, Annapurna South, Machapuchare, та ін.

Гарячі Джерела Jhinu Danda

Місце на березі гірської річки з природними гарячими джерелами. Ідеальний гірський сховок де ми зможемо розслабитись та відсвяткувати свої досягнення наприкінці треку.

Просто будь, а ми подбаємо про решту

Організація 360

Досвічена команда треку закриває всі організаційні питання на маршруті, логістиці, та підрядникам. Тобі не треба нічого шукати, бронювати, та вирішувати, треба тільки бути.

Консьерж підтримка

Ми надаємо повний супровід у підготовці: букінгу квитків та прокладанні маршруту до Катманду, з букінгом номерів по прибуттю, виборі та оформленні страховки, виборі спорядження, та надаємо повну інформаційну підтримку.

Познайомся з командою цього треку

Марія

Засновниця студії СТАН, ко-хостка мандрівки

Привіт! Мене звати Марія, мені 25, і я засновниця студії СТАН.

З дитинства я мріяла створити власний простір — місце, яке буде надихати, об’єднувати та давати підтримку. Раніше я займалась балетом, і ця дисципліна навчила мене гармонії руху, самовираженню та любові до творчості.

СТАН — це більше, ніж студія. Це результат мого тривалого шляху трансформацій та усвідомлень. Тут закладені ті сенси, які важливі для мене особисто.

У цій подорожі я виступаю хостом і з радістю поділюся з вами своєю енергією, баченням і натхненням, які я черпаю в таких пригодах, як ця. 

Чекаю зустрічі з вами на цьому шляху!

Діна

інструкторка з йоги в студії Стан, ко-хостка мандрівки

Йога — це зустріч з собою та віднаходження тієї безмежності, яка живе в кожному з нас. Це виховання внутрішнього стрижня, що дозволяє втриматися навіть у найбуремніші дні, і плекання любові та уваги до себе як до цілісної істоти. Коли тіло, дух і розум сприймаються як єдине ціле, — це відкриває можливість жити усвідомлено, насолоджуватися життям і бути відкритою до краси цього світу. Це шлях, який я проходжу вже понад 7 років, і досвід із цієї подорожі я втілюю в роботі з людьми.

Під час походу я хочу щоб ми занурилися в світ краси та усвідомленості, де йога стане нашим провідником. Ми виконуватимемо дихальні та очисні практики для ясності та включеності уваги, доповнюючи їх гімнастикою для суглобів. Будемо м’яко знімати напруження з тіла і через медитацію інтегрувати досвід прожитий в пригоді. Ці практики стануть нашою підтримкою на шляху до гармонії із собою та природою.

Ксеня

топ гід, фаундерка Scapers

Мені 32 роки і я з України. Я люблю, гори, йогу і китайський чай.


В 2014 я завершила кар'єру юриста і почала свої пошуки. Спершу пробувала себе як підприємець, потім викладала йогу в Карпатах, а в 2017 об’єднавши всі свої навики почала керувати йога готелем на Балі. З 2016 року я живу в Азії, і з того часу не пропускаю жодного сезону в Непалі, окрім звичайно локдауну. З часом усвідомила як сильно я люблю гори і зрозуміла скільки людей навколо бажають побувати в Гімалаях. Я залишила роботу в готелі і почала організовувати експедиції в гори.


З тих пір пройшло вже 6 років. Моє життя багато разів змінювалось: я поверталась в Україну, знову в Азію, змінювала проекти і роботи, але Гімалаї залишаються зі мною. Гори - це моя пристрасть і місце сили.


Трек крю

Команда місцевих гірських гідів

Ми співпрацюємо з командою непальських гідів. Це наші партнери з 2017 року.


В гірських умовах дуже важливо мати перевірених місцевих провідників, які мають досвід в альпінізмі, наданні першої медичної допомоги, необхідні акредитації, знають місцеві діалекти і зможуть зорієнтуватись у випадку форс мажора.


Гімалаї - це їх життя, вони там виросли, буквально знають кожну стежку і постійно розвідують непопулярні маршрути. Звісно вони знають англійську і окрім опіки над нашою безпекою високо в горах, будуть допомагати нам здобути цей висотний досвід з максимальним комфортом.

Насолоджуйся власним темпом і зосереджуйся на дослідженні, а не відвідуванні

З компаньоном, або без, швидко, чи повільно — обирати тобі. Ми поважаємо твій власний простір, і нагоду побути насамоті зі своїми рефлексіями та захопливою величчю гір.

З відчуттям безпеки та ненавʼязливої турботи

Each morning, you’ll receive a detailed plan and day’s route to ensure clarity in every step.

You’ll have personal access to the group leader throughout the trek, with plans adjusted to the group's current needs.

Experienced guides will be at the front and back of the group, ready to assist without drawing unnecessary attention.

An english-speaking top guide will always be available to address your questions or concerns.

Альбом з наших минулих сезонів на Марді

Ціна та умови

Звичайна

2,550€



Щоб закріпити своє місце в групі та ранню ціну необхідно внести €300.

Наступним етапом бронювання буде короткий онлайн-дзвінок із командою треку — Ксенею та Марією: розкажемо про підготовку, досвід мандрівок у високогір'ї та відповімо на всі питання. А ще просто познайомимось, та зрозуміємо, чи підходимо ми одне одному за цінностями та очікуваннями.

Якщо після інтерв'ю виявиться що нам не по дорозі, ми повернемо внесені кошти, а якщо після інтерв'ю бронювання підтверджується, — потрібно буде внести решту предоплати — €700. Решта суми оплачується по факту твого прибуття в Непал.

Доступно 3 / 13 місць. *Мандрівка відбувається незалежно від заповнення групи.

Маршрут треку

За 8 днів ми подолаємо 40 годин трекінгу, піднімемося пішки на 3,050 м (набір висоти), відвідаємо 8 гірських сіл та поселень і одне гаряче джерело.

Mardi Himal трек 16 — 26 березня, 2025

Програма

Вирушай в захоплюючу подорож традиційними непальськими поселеннями з їхньою аскетичною, проте яскравою культурою, поміж приголомшливих краєвидів Mardi Himal, Machapuchare, Annapurna South та Hyunchuli. Приєднуйся до йогістичних та медитативних практик у найвищих місцях світу.

Нас часто питають

Тебе також може зацікавити

Базовий Табір Евересту
Гімалаї, Непал

Легендарний Everest Base Camp

2 – 12 бер. 2025
Rolwaling Valley
Гімалаї, Непал

Scorpyoga в долині Rolwaling